Pourquoi des tisanes réchauffantes en hiver ?

Les tisanes dhiver combinent des plantes réchauffantes et immunostimulantes. Elles aident à combattre le froid et prévenir les maux de saison.

Plantes phares de lhiver

Gingembre – Réchauffant puissant, anti-inflammatoire.
Thym – Antiseptique, gorge et bronches.
Cannelle – Réchauffante, antibactérienne.
Clou de girofle – Analgésique, antiseptique.
Échinacée – Stimule limmunité.

Recette tisane hiver

Gingembre frais + cannelle + miel + citron. Infuser 10 min. Boire bien chaud.