Ballonnements : les plantes carminatives

Les plantes carminatives réduisent la production de gaz et facilitent leur évacuation. Soulagement rapide après repas.

Plantes anti-ballonnements

Fenouil – Carminatif numéro 1, goût anisé.
Carvi – Puissant anti-gaz, digestion lourde.
Anis vert – Doux, agréable, anti-spasmodique.
Cumin – Stimule la digestion, réduit fermentation.

Recette anti-ballonnements

Fenouil + carvi + anis. Infuser 10 min. Boire chaud juste après le repas. Effet en 15-20 min.